Här kommer vi framöver att tipsa er om er träning.

Generellt tycker vi så här:

• Byt aldrig ut ett seglingspass mot fysträning om det inte finns speciella skäl!
• Träna kondition i andra hand!
• Läs böcker! Två böcker som vi rekommenderar är ”Laser handbook” av Paul Goodison. Ben Ainslies bok ”Laser manual” är också mycket bra men kan vara svår att få tag på.
• Träna regelbundet på förutbestämd tid. Det svåra med att komma igång med regelbunden träning är att säga nej till allt annat som lockar. Vill du nå resultat, prioritera din träning! Efter c:a 3 veckor flyter allt på som det ska. Även omgivningen har lärt sig.
• Prioritera tekniken i första hand.  När den sitter kan du fortsätta med taktik och vägval. Taktiken är nämligen beroende av att tekniken fungerar.